[...] Co jako przekąskę : jabłko, banan Co jako deser : placki owsiane Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżen czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] samo brokuł (jem na surowo) 15g olej lniany 15g oliwa z olwiek 1 tabletka trec multipack 1070kcal 146w 54b 30t 22:00-22:20-------KOLACYJKA5----- 5 jaj 438kcal 2w 39b 30t 3 tabletki ZMA activlab 23:00 SEN pięć posiłków, 4650kcal 480w 247b 185t 5,3w/kgmc 2,7b/kgmc 2,0t/kgmc 3-4 litry wody dziennie w zależności czy treningowe czy nie Być może w [...]
[...] owoce Co jako deser :jak wyzej czasem ciasto Ograniczenia żywieniowe :brak chociaz nie przepadam za miesem Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bodymax [...]
oxanavar propionate SKŁAD:1,4,6-androstatriene-3,17-dione 2,3a-Epithio-17a-methyletioallo cholan-17b-ol 17b-hydroxyandrost-4-ene-3,17-dione propionate D-Aspartic Acid, TPGS . Mam zamiar barac prze 30dni x2kapsułki CO najlepsze na odblok do niego? Co myślicie o nolvadex brałbym przez 10 dni po 3 tabletki dzinnie.
[...] Obecnie mam zwolnienie z WF. Przy chodzeniu kolano, stopa puchnie a łydka robi się twarda. Czuje rwący ból idący od wewnątrz kolana do stopy. Ból się nasila, nie pomagają tabletki przeciwbólowe. Podczas tego bólu, nogam nie boli, nie mogę jej zgiąć i chodzę kulejąc. Brałam Cyclo3fort (polecił mi je lekarz rodzinny), które pomagały w pewnym [...]
[...] jednak problemy dnia codziennego robią swoje, i jeszcze dieta pod CKD eh... Pytanie: Czy jest możliwość aby zwiększyć ilość serotoniny farmakologicznie ? Chodzi mi o tabletki z tryptofem , czy przyjmowanie takowych wziekszy poziom serotoniny w mózgu ? Wiem ze sa sposoby naturalnem jak chodznie po słońcu, aeorby itp. Wiadomo ze weglowonady [...]
[...] podobną ilość surowych brokuł, całość podzieloną na kilka posiłków. Czy wybrałem dobre warzywa? Ponadto używam multiwitaminę z minerałami (trec multipack) i dzienną porcję 2 tabletki zwiększyłem do 4 sztuk po jednej w każdym posiłku. Jest to więc 200% dziennego spożycia w przypadku większości połykanych pierwiastków. Robię tak, ponieważ [...]
[...] kartoflarz jestem) Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: bez różnicy Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] słodycze... Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, a z produktów od zwierzęcych jem tylko jajka. Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko antykoncepcyjne czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie bądź jakieś [...]
[...] Powiedział mi że mam jeść normalnie, ale zero smażonego i mam zapomnieć o grillach. Kurde strasznie się zmartwiłam i boję się co tam się dalej pokaże. I co jak mi te tabletki pomogą i to przejdzie całkiem i nei zrobię tego badania, to czy potem mogę wrócić do diety? Bo jak ja teraz będę jeść normalnie i chleb pszenny itd to znów przytyję. [...]
witam, mam problem - rok temu bralam tabletki acaiberry 900 - jedno opakowanie, po czym slimette 2 opakowania cwiczylam czesto, ale tylko w domu: step i brzuszki i po jakims czasie zaczelo bolec mnie cale cialo, nie wiazalam tego z braniem tych tabletek, po roznych wizytach u lekarzy wlacznie z badaniem reumatologicznym, zaczelam sie czuc lepiej [...]
[...] nakładem minimalnej ilości czasu i pracy Stan zdrowia: problemy z oczami, które uniemożliwiają trening z większym obciążeniem czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: mam spiralę hormonalną czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 7 miesięcy temu przez cesarskie cięcie Preferowane formy aktywności [...]
[...] Co jako deser : bakalie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez zarzutu (poza tym, ze sprawnosc fizyczna lezy:P) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, przestalam 6mcy temu czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wspomnialam, teraz [...]
[...] tłustego mięsa, wątróbki i innych ‘smalczyków’, do reszty myślę, że jestem w stanie się przekonać Stan zdrowia: bdb czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jeszcze nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie , jazda na rowerze, [...]
To jest tak mniej więcej, bo jak mówię było to około półtora roku temu. Byłam u kilku ginekologów i KAŻDY wciskami tabletki anty jako lekarstwo na tą całą sytuację, dlatego proszę Was o pomoc :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48d126b39a1c40328ed8a2e15f0bcd18.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, wczesniej juz ukladalem diete i nie ktorzy tutaj mi pomagali lecz okazalo sie ze moje wzdecia nie byly zwykle a prawdopodobnie mam zespol jelita drazliwego. Tabletki na skurcze brzucha zmniejszyly objawy o okej 70% ze moge normalnie chodzic do szkoly itp. Nabial, chleb, duza ilosc mleka, jaja, makaron tego unikam bo nie czuje sie po tym [...]
tabletki niedoborów nie załatwiają, równowaga kwasowo-zasadowa. poczytaj dział kuchnia sfd, tam masz przepisy na smaczne dania, jak i podbijanie "troche" zamiast "tyle ile powinienem" to też srednie rozwiązanie.